第5チャクラとは？開くとどうなる？特徴と活性化の方法も教えます！

ど～も　恋する電話占い研究室の仙道です。

 

あなたは「上手に自分をアピールしたい」と思っていませんか？

もしくは「人間関係を良好にしたい」と思っているかもしれませんね。

 

ズバリ、第5チャクラはそんなあなたを応援してくれるチャクラです！

 

第5チャクラはあなたの自己表現を力強くサポートしてくれます。

他者からの表現も柔軟に受け入れられるようになるため、良い人間関係へと導いてくれるチャクラでもあるのです。

 

またクリエイティビティ(創造性)とも関係しているので、整えれば芸術的な分野で活躍できるでしょう。

 

この記事では、第5チャクラについてお話ししていきます。

具体的な内容は、

• 第5チャクラとは？その特徴は？
• 第5チャクラの場所は？
• 第5チャクラの色は？
• 第5チャクラが不調だとどうなる？
• 第5チャクラが開くとどうなる？
• 第5チャクラの活性化方法
• 第5チャクラが開きすぎるとどうなる？

です。

 

 

最後まで読み終えれば、第5チャクラを開く準備は完ぺきです(-ω-)/

第5チャクラとは？その特徴は？

第5チャクラとはサンスクリット語で「ヴィシュッダチャクラ」。

表現を象徴するチャクラです。

 

カンタンにいうと、自分の魂からのメッセージを前面に出していくチャクラなのです。

 

具体的には「自分は何者なのか？」「人生の目的は何か？」など自分自身の真の姿を表現するパワーを持っているチャクラといった感じでしょう。

 

第5チャクラは別名「コミュニケーションチャクラ」と呼ばれています。

 

名前の通りコミュニケーション能力に関係するチャクラでもあるのです。

自己表現を司るチャクラは、同時に相手の表現も理解する力があるのですよ。

 

自分の話を主張するだけでなく、他者の話を素直に聞き入れ共感できるのですね！

 

ですから、もしあなたがコミュニケーション能力を高めたいなら、第5チャクラを活性化させるといいでしょう。

 

ちなみに、意思の疎通を担う第5チャクラはテレパシーやチャネリングとも関係していますよ。

 

 

 

第5チャクラの場所は？

第5チャクラは首の付け根のあたり。

喉の位置にあるといわれています。

 

喉を意味する(スロート)から別名「スロートチャクラ」とも呼ばれていますよ。

 

自己を表現するために声を発する場所！

それが喉というわけです。

 

喉や首の周辺に位置するチャクラのため、喉・首周りの不調は第5チャクラが原因ということもあります。

たとえば喉の痛みや肩の凝り、甲状腺炎といった症状がみられることもあるでしょう。

 

第5チャクラの色は？

第5チャクラの色は明るい青色です。

 

青色は誠実、冷静を表す色。

「自分の気持ちを落ち着いて相手に伝える」という第5チャクラを表す色といえます。

 

また知性の色でもある青はクリエイティビティ(創造性)を高めてくれます。

あなたのセンスを司るともいえるので、「得意な学問は何か？」「どんな分野にセンスがあるのか？」といった自己の表現を明確にしてくれますよ。

 

ちなみに第5チャクラは喉とつながる「耳」とも関連しているため、音楽の分野でも力を発揮できるでしょう。

 

そのほか青色は「自分の内面に目を向ける」という意味もあり！

自分の意見を冷静に判断したいときには青色を味方にするといいでしょう。

 

第5チャクラが不調だとどうなる？

第5チャクラが不調だと思うように自己表現ができません。

 

具体的には、

• 言いたいことが言えない
• 話すのが嫌になる
• 他者と話すのが怖い
• 声が小さくなる

といった感じになります。

 

そのため周囲の人から「頼りない」「考えが矛盾している」という印象をあたえてしまうことも。

自らも自分の気持ちを飲み込んでしまうので、誤解がとけることはなく、他者との溝は深まるばかりです。

 

このように第5チャクラが不調になるとコミュニケーション能力が低下してしまうのです。

 

また自身の内なる声を聞く第5チャクラですから、不調になると心の声が聞こえにくくなります。

ですから判断力が鈍るといったこともあるでしょう。

 

肉体面でいえば、第5チャクラのある首や喉の周辺に影響がでます。

たとえば喉の痛みや咳といった症状がでることも。

 

 

いっけん関係なさそうですが、喉とつながっている耳や鼻に不調が出ることもありますよ。

もし首回りや喉周辺に違和感があったら第5チャクラの不調を疑ってみてください。

 

第5チャクラが開くとどうなる？

第5チャクラが開くと他者に言いたいことが伝えられ、なおかつ受け入れられ感謝されます。

 

つまりコミュニケーション能力が向上するのです。

ゆえに人間関係の豊かさが得られるようになるでしょう。

 

さらに喉のチャクラがパワフルに活性化することで会話力や表現力が高まり、発言にパワーが宿ります。

そのため、あなたの言葉は周囲の人に影響をあたえ、あなた自身がリーダー的存在になることもあります。

 

また表現力やクリエイティビティが高まり、結果的に他者とのつながりも増えていくでしょう。

 

第5チャクラは喉と関係しているため、言葉遣いがポジティブになり、声も美しくなるといった変化もありますよ。

 

このように、第5チャクラが開くと発言に力が宿り、的確な自己表現で他者との関係を築いていけるといえますね。

 

 

第5チャクラの活性化方法

第5チャクラは自己表現を司るチャクラです。

もしあなたが「上手に自己アピールしたい」「芸術的センスを高めたい」と思っているなら、第5チャクラを活性化させましょう！

 

 

それでは第5チャクラの活性化方法をお教えします。

それが以下の7つです！

• 呼吸で整える
• ヨガ
• 食べ物
• パワーストーン
• アロマオイルで整える
• 感謝の言葉を声に出す
• 気持ちを書き出す

それぞれ説明します。

 

呼吸で整える

私たちが普段あたり前にしている呼吸ですが、意識的にコントロールすることで自律神経を支配することができます。

つまり呼吸法は、心と体を整えパワーをあたえてくれるってことです。

 

「呼吸を制する者は人生を制す」という言葉もあるくらいですから、呼吸法は凄いものなのですよ。

 

第5チャクラを活性化させたいなら、「ハミング呼吸」という呼吸法をやってみましょう。

 

1. 姿勢を整える
2. 鼻から息をすう
   (＊)第5チャクラのある喉を意識する
3. ハミングをしながら息をはく
   (＊)口をとじて、声を鼻に抜かして音を出す
4. 1～3を繰り返す

ハミングの音の高さや長さなどは自由です。

第5チャクラの色である青をイメージして行ってください。

 

ハミング呼吸で第5チャクラの詰まりを取り除き、緊張やストレスを解放してあげましょう！

 

ヨガ

チャクラの活性化といえばヨガ！

さまざまなポーズをとることで、体内エネルギーをコントロールできます。

 

ヨガのポーズは体中に位置するすべてのチャクラに対応しているのですよ。

 

 

では第5チャクラを活性化したい場合はどんなポーズがいいのか？

それが以下です。

• 弓のポーズ(ダヌーラーサナ)
• 踊り神のポーズ(ナタラージャーサナ)
• すきのポーズ(ハラーサナ)

など。

第5チャクラを意識しながらポーズをとってください。

 

上記のポーズをとると、喉元が柔軟になり第5チャクラが活性化します。

 

なかでも、すきのポーズは首の後ろ側が伸び首の前側が強化されるポーズなのでおすすめ！

少し難しいポーズですが挑戦してみてください。

 

ヨガを毎日の習慣にすることで喉が開いてくる感じがするはずです。

 

食べ物

食べ物によってチャクラを活性化する方法もあります。

 

根本的なエネルギーとなる食べ物はチャクラを活性化させるためにも、当然生きていくためにも大事なのです。

 

では、第5チャクラを高めるには何を食べたらいいのか？

それは「青色」や「喉の調子を整える」食べ物です！

 

青色の食べ物というのは、

• 海藻
• 青魚
• 貝類

など。

主に海と関連する食べ物です。

 

喉の調子を整えるものだと、

• 生姜
• ハチミツ
• 大根

などです。

レモネードやハーブティーなんかもいいですよ。

 

上記の食べ物しか食べちゃダメ！ということはないので、ストレスにならない範囲で普段の食事に取り入れるといいでしょう。

 

パワーストーン

パワーストーンは自然が生み出した鉱物です。

したがって地球エネルギーを宿しており、その波動がチャクラに影響をあたえます。

 

第5チャクラを活性化させたいあなたは、第5チャクラの色である青や水色のパワーストーンを身につけるといいです。

たとえば、

• アクアマリン
• ラリマー
• ターコイズ

など。

アクアマリンはネガティブな感情を洗い流し、優しい癒しをあたえてくれます。

 

ラリマーは海を思わせるようなキレイなブルーの石で人気があります。

世界三大ヒーリングストーンと言われるくらい癒しの力が強いのが特徴です。

 

どちらの石も闘争心を沈めて、愛にあふれた人間関係をもたらしてくれます。

 

ターコイズは自己アピールのサポートをしてくれる石です。

「強い気持ちを持ちチャレンジしたい」というあなたにはターコイズがおすすめです。

 

お好きなパワーストーンを身に着けて第5チャクラを活性化させてください！

 

アロマオイルで整える

アロマオイルは鼻を通して脳へダイレクトに刺激がいきます。

なので即効性のあるチャクラ活性化方法なのです。

 

では第5チャクラを活性化させる精油は？というと「青色」「鼻や喉をスッキリさせる」ものです。

 

青色なら、

• ジャーマンカモミール
• ブルーサイプレス

鼻や喉をスッキリさせるなら、

• ユーカリ
• ペパーミント

などがいいでしょう。

 

ブルーサイプレスの精油は青いだけじゃなく、咳や喉の痛みにも効果が期待できます。

 

鼻や喉の調子が悪いときにはもちろん、「自分の意見が言えない」状態になったら、アロマの力を借りて第5チャクラを活性化させましょう！

 

感謝の言葉を声に出す

第5チャクラは「音」や「声」とも関係があります。

したがって口に出す言葉にも第5チャクラは影響を受けるのです。

 

 

第5チャクラを活性化したい場合は感謝の言葉など、ポジティブな言葉を声に出しましょう。

 

キレイな言葉や想いを口にすると、喉に滞っている負のエネルギーを浄化できるのです。

 

マントラを唱えるのもいいです。

(＊)マントラとは古代インドから伝わる「言葉」「真言」です。

 

第5チャクラのマントラは「HAM」

ハァーームと響くように発音してください。

 

第5チャクラはキレイな音にも反応するため、楽しく歌うことでもチャクラを活性化できますよ。

 

気持ちを書き出す

自身の気持ちを明確にして第5チャクラを刺激する方法です。

 

本来、第5チャクラが活性化すると自己表現力が高まるのですが、この活性化方法は自らが自己表現しようとすることでチャクラを活性化させる方法なのです。

 

といっても第5チャクラが不調だと自己表現が難しいもの。

なので気持ちを紙に書き出して自分の気持ちをハッキリさせます。

 

言いたくても言えないことを書いたり、日記を書くのもいいです。

 

すると自分の気持ちが整理でき、自分の意見を周囲に伝えていけるようになります。

同時に第5チャクラも活性化していきますよ。

 

第5チャクラが開きすぎると？

チャクラが開くことは良いことですが、開きすぎてしまうと逆効果！

悪いものを取り込んでしまう状態でもあるので注意が必要です。

 

では第5チャクラが開きすぎるとどうなるのか？というと、薄っぺらい自己表現が多くなってしまうのです。

具体的には、

• 口数が多くなりすぎる
• うわさ話やゴシップを話したくなる
• 表面的な会話しかできない

といった感じになります。

 

言葉は多くてもあなたの本心が伝わらないため、他者に誤解されやすいです。

また、なんでも言葉や理屈で解決しようとするため、他者を論破してしまうこともあるでしょう。

(＊)論破とは言葉で相手を言い負かすことです。

 

そのため、ひとりよがりで傲慢といった印象を持たれがちです。

 

このように第5チャクラが開きすぎると、他者と良い関係を築くのが難しくなってしまうのですね。

 

まとめ【第5チャクラを活性化して豊かなコミュニティを築こう！】

今回は第5チャクラについてご紹介しました。

第5チャクラは自己表現を司るチャクラ。

 

真の言葉を相手に伝えるパワーを与え、良い人間関係を築くサポートをしてくれるチャクラなのです。

あなたが幸せな人生を生きるための手助けをしてくれる素晴らしいチャクラといえますね。

 

今回ご紹介した活性化方法を行えば、第5チャクラは目覚め、あなたに自己表現の力を与えてくれます。

 

ですから、もしあなたが「自己表現が苦手」「信頼ある人間関係を作りたい」と思っているなら、ぜひ試してみてください。

 

ただ、チャクラというのは7つすべてがバランス良く開いている状態がベスト！

ですからあなたの今の状態を確認しながら、すべてのチャクラをバランス良く開けるように調整してみてください。

 

そうすることでチャクラ同士が作用し合い、第5チャクラにも良い影響があるでしょう。

 

あなたの第5チャクラが整い、素晴らしい仲間たちとの出会いがありますように！

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