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ど〜も 恋する電話占い研究室の仙道です。
あなたは「元彼をなかなか忘れられない」のではないでしょうか？
すぐに元彼を忘れられないことは、ままあることです。
しかし、もしあなたが「いつまでたっても元彼を忘れられなくて苦しんでいる」なら！
あなたは元彼を忘れられない女性の特徴に該当するかもしれません。
今回の記事では、元彼を忘れられない女性に共通する特徴をご紹介します。
特徴に当てはまるほど、元彼を忘れられないといえますよ。
また元彼を忘れられないときの対処法もお教えしますので、「次の恋に進みたい！」と思っているあなたは要チェックです！
もしあなたが「元彼を忘れて新しい恋がしたい」なら、コチラの方がおススメです。(おススメというところをクリックするとジャンプしますよ)
今回の記事の内容は、
- 元彼を忘れられない女性の特徴９選
- 「なぜ元彼を忘れられない」その心理と理由3選
- 元彼を忘れられない場合の心理的対応法
- 失恋に強い鑑定士を紹介！
になります。
最後まで読んでくれたら、元彼を忘れる方法が見つかるかも！(^^)
元彼を忘れられない女性の特徴９選
「いつまでも元彼のことを引きずってしまう」
そんな女性には、ある共通する特徴があります。
それが以下の9つです！
- 元彼とお付き合いしてる期間が長かった
- 一方的に別れを告げられた
- 彼以外の男性は考えられないと決めつけている
- 元彼が完璧だったので他の男性じゃ物足りないと考えている
- 初めて付き合った彼氏だった
- 新しい恋愛ができていない
- 思い出を捨てられない
- 女性のプライドが高い
- 元彼に自分を犠牲にしてまで尽くした
あなたは当てはまっていませんか？
該当する項目が多いほど、元彼を忘れられないということになりますよ！
元彼とお付き合いしてる期間が長かった
付き合っている期間が長ければ、そのぶん思い出も多くなります。
したがって、
- デートした場所
- 一緒に食べたもの
- 一緒に見た映画
など。
元彼を思い出してしまう場所や物が増えるのです。
たとえば、喫茶店で元彼が好きだった音楽が流れる。
元彼と一緒に行った飲食店を通り過ぎる。
といったことがあれば、そのたびに元彼のことを思い出してしまいます。
これが繰り返されるため、元彼のことを忘れられなくなるのです。
また長い付き合いで情がわいてしまうのも、元彼をわすれられない原因でしょう。
一方的に別れを告げられた
あなたは彼のことが「好き」なのに、彼から別れを告げられた場合です。
この場合は、彼への「なんで？」があなたの心に残ります。
心に残ったモヤモヤのせいで、あなたはいつまでも彼に執着してしまうのです。
さらに、別れに納得できなければ自分の気持ちに整理がつきません。
ですから元彼を忘れることも、次の恋に進むこともできなくなるというわけです。
また悲しい別れは強く記憶に残ります。
場合によってはトラウマになることもあるでしょう。
元彼＝心の傷として定着してしまえば、彼を忘れられないのも当然です。
彼以外の男性は考えられないと決めつけている
「彼じゃなきゃダメ！！」と決めつけてしまうのも、元彼を忘れられない女性の特徴です。
元彼に固執していると、ほかの男性を知る機会を逃します。
そのため「次の恋に進んで元彼を忘れていく」という選択肢がなくなるのです。
またこの特徴を持つ女性は、元彼との楽しかった日々を何度も思い返す傾向があります。
思い出は思い返せば返すほど美しく煌びやかに感じます。
したがって、思い出や元彼を美化しているかもしれません。
男は星の数ほどいるのです！
他の男性に目を向けてみるのも悪くないですよ('ω')ノ
元彼が完璧だったので他の男性じゃ物足りないと考えている
「元彼が完璧だった」と思っているあなたは、元彼を忘れられないでしょう。
たとえば元彼は、
- 自分を理解してくれる
- 誰に対しても優しい
- 浮気しない
- 向上心がある
- 経済力がある
- 見た目がかなりタイプ
- 価値観が似ている
など。
あなたにとって好条件の相手だったかもしれませんね。
それゆえ他の男性と比較してしまう気持ちもわかります。
ただ、元彼を基準に他の男性を見ることがクセになれば、そのたびに元彼を思い出すことになります。
だから元彼が忘れられなくなるのです。
そして「やっぱり元彼には勝てない」と思うたびに、元彼は美化されてしまうのです。
そうなってしまえば悪循環！
他の男性の良いところを見つけられずに、あなたはいつまでも元彼から離れられなくなるのです。
初めて付き合った彼氏だった
元彼が初めての彼氏なら、恋愛を経験させてくれた唯一の存在ということになります。
そのため彼を特別に感じて、いつまでも忘れられないといったことがあります。
初めてのデートやキスなんかのドキドキ感は一度しか経験できませんからね。
初めて付き合った彼を特別に思うのはおかしいことではありませんが、いつまでも元彼との思い出に浸り続けるのは問題です。
また初めての彼氏ということは「恋人との別れ」もはじめての経験です。
別れの悲しみがより一層強くなってしまうのも、彼を忘れられない原因に。
彼にふられた場合なら尚更、元彼に執着してしまうことになるでしょう。
新しい恋愛ができていない
新しい恋愛に踏み出せないのも元彼を忘れられない女性の特徴です。
他の男性と仲良くなりたいと思わないため、自ら出会いを探しません。
仮にアプローチされたとしても拒否してしまうでしょう。
新しい恋は元彼を忘れる一つの方法でもあります。
それができないのですから、元彼を忘れるチャンスを失います。
新しい彼との恋愛は不安かもしれませんが、勇気を出して一歩踏み出してみましょう。
そしたら元彼を忘れちゃうくらい楽しい恋愛ができるかもしれませんよ。
思い出を捨てられない
元彼を忘れられない女性には「思い出を捨てられない」という特徴もあります。
いつまでも物に執着してしまう癖です。
ですから、
- 元彼と一緒に撮った写真
- 誕生日プレゼント
- お揃いで買った品
- 旅行のお土産
といった思い出の品を捨てられないのです。
これらの品を見れば絶対に元彼を思い出してしまいます。
元彼を忘れられないのも当然でしょう。
もしあなたが日頃から「断捨離が苦手」と感じているなら、元彼を忘れられない女性の特徴に当てはまるといえますよ。
女性のプライドが高い
プライドが高い女性も元彼を忘れられません。
恋人との別れにはさまざま理由がありますが、元彼との別れ＝失敗とイメージされることが多いです。
ですからプライドが高い女性は彼との別れを受け入れられません。
強気にふるまって、元彼への不満を周囲にもらすこともあるでしょう。
不満や怒りの感情は強く心に残ります。
ゆえに、その行動は元彼へのイライラを募らせ彼に執着してしまう原因になります。
また自分の気持ちに素直になれないため、元彼への気持ちを消化できなくなってしまうのです。
元彼に自分を犠牲にしてまで尽くした
自分を犠牲にするほど元彼に尽くすというのも、元彼を忘れられない女性の特徴。
なぜなら、それだけ彼に執着・依存しているからです。
そのため彼との別れを受け止められない傾向があります。
また心のどこかで尽くした分の見返りを求めているので、相手に未練が残るのです。
さらに、大事にしてきた相手だから手放すのが惜しいという心理も働きます！
ちなみにこの心理を「サンクコスト効果」と言いますよ。
もしあなたが元彼に対して「こんなに尽くしてるのに！」と思っていたなら、このタイプに該当するでしょう。
「なぜ元彼を忘れられない」その心理と理由3選？
理由がわかれば解決法がわかるかもしれません。
なので、そもそもなぜ元彼が忘れられないのか？深掘りしていこうと思います。
元彼がわすれられない主な理由は具体的に以下の3つでしょう。
- 元彼のひどい思い出がよみがえってしまうから
- 自分が原因で別れたから
- 元彼がまだ大すき
それぞれ解説します。
元彼のひどい思い出がよみがえってしまうから
思い出のなかでも、イヤな思い出やつらい思い出は強く心に残ります。
たとえば暴力・暴言、傷つくことを言われたなど。
場合によってはトラウマになることもあるでしょう。
そうなれば同じシチュエーションで彼を思い出したり、フラッシュバックしてしまうことも。
(＊)フラッシュバックとは、過去の嫌な経験を再体験しているかのように思い出すことです。
彼が好きで忘れられない場合もありますが、このようにイヤな思い出として忘れられない場合もあるのです。
イヤな記憶を忘れられないのは人間の防衛本能！
悪いことではありません。
あなた自身を守るために元カレを忘れられなくなっているのですね。
この場合は、自分の心を癒してあげれば時間の経過と共に記憶は薄れていくでしょう。
また誰かに話を聞いてもらって心のストレスを減らしてあげるのもいいですよ。
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自分が原因で別れたから
自分が原因で別れた場合も元彼を忘れられないでしょう。
たとえば、
- 彼に甘えすぎていた
- 浮気をした
- ひどいことばかり言っていた
- 暴力をふるってしまった
など。
このようなことが原因で別れた場合は、後悔の気持ちが強く残ります。
そのため元彼への気持ち＋後悔のダブルパンチで彼を忘れられなくなるのです。
「あの時こうしていれば…」と自分を責めるのもまた、元彼の記憶を脳に定着させる行為。
反省すればするほど彼を忘れられなくなるので、気持ちをきりかえて新しい恋をするのがいいでしょう。
元彼との恋愛で学んだことを活かせば、次はもっと良い恋愛ができるはずですよ！
元彼がまだ大好き
単純に元彼のことがまだ好きだから忘れられないということもあります。
別れたからといって途端に好きな気持ちがなくなるわけではありません。
もしかしたら「復縁できるかも」と淡い期待を抱くこともあるかもしれませんね。
こうなってしまうのも、あなたは別れを受け入れてない状態だからです。
また「フェニルエチルアミン」という恋愛ホルモンも関係しているかもしれません。
フェニルエチルアミンは恋愛中に分泌されるホルモンで、ときめきやドキドキ感を与えてくれます。
この恋愛ホルモンの効果は短いと数か月、長いと4年くらいです。
つまり、あなたはホルモンの影響で元彼への恋心が続いているのかもしれません。
元彼を忘れられない場合の心理的対応法
元彼が忘れられないのは悪いことではないです。
しかしいつまでも彼への未練を抱えて暗い気分でいたら、新しい恋もできません。
ですから、ここからは元彼が忘れられない場合の心理的対応法をご紹介します。
具体的な対応法は以下です！
- ムリに忘れようとしない
- 気分が沈んでいるときは、もっと気分を盛り下げる
- 同病相哀れむ
くわしく説明します。
元彼を忘れる方法をもっと知りたいならコチラの記事をご覧ください。
ムリに忘れようとしない
あなたは「元彼をどうしても忘れたい！」と思っていませんか？
この思考のせいで元彼が忘れられない可能性があります。
なぜなら、人はムリに忘れようとすると逆に忘れられなくなるという性質があるからです。
たとえば「紫の鏡を忘れてください」と言われたとします。
言われた人は忘れようと努力しますが、それが逆効果！
紫の鏡は強く記憶に残ってしまうのです。
「忘れようとすると忘れられなくなる」という人の性質は、実際に実験して証明されているのですよ。
つまりムリに忘れないほうがいいってことですね！
ですから元彼を忘れなくてOKです。
その気持ちを否定せず、新しい恋を探してみてはどうでしょうか？
気分が沈んでいるときは、もっと気分を盛り下げる
元彼のことばかり考えて気分が落ち込んでしまったとき、気持ちを切り替えようと明るい音楽を聞いたり、楽しい映画を見たりしていませんか？
実はこの行動も逆効果で、よりいっそう暗い気持ちになってしまうのです。
気分が沈んだときは悲しい曲や映画などで、おもいっきり悲しみに浸りましょう。
そうすることで、かえって早めに落ち込みから回復できるのです。
急がば回れといった感じですね。
ちなみに、落ち込んでいるときに悲しい曲が効果的というのは実験で立証済み！
もしあなたが「元彼のことで暗い気分になっている」なら悲しい曲を聞いて、悲しい気分に浸りましょう。
その際、おもいっきり泣くとスッキリしますよ！
同病相哀れむ
「同病相哀れむ」という言葉があります。
この言葉は、おなじ傷を持ったもの同士は同情し合うという意味です。
ですから同じ境遇の相手を見つけるといいでしょう。
たとえば、掲示板で失恋について語りあうのもいいですね。
相手が同じ境遇なら話しやすいし、あなたの気持ちを理解し受け止めてくれるはず。
けっか、あなたの心の傷も癒えて元彼のことも早く忘れられるでしょう。
ちなみに、これを利用したものに「エンカウンターグループ」というカウンセリング療法があります。
グループを作ってネガティブな話を吐き合うことで傷を癒す方法です。
この方法はかなり有効とされていて、うつ病の人にも効果があるのだとか。
グループ内で悲しみを共有することは、元彼を忘れる一手になるかもしれませんね。
失恋に強い鑑定士を紹介！
誰かに話を聞いてもらうのも、元彼を忘れるための有効手段です。
自分の気持ちを誰かに聞いてもらうと、積み重なった元彼への気持ちが解放されます。
話すことで頭の中の整理もできますよ。
ですから、ここからは占いライターでもある僕が電話占いの鑑定士さんをご紹介します。
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また失恋に強い鑑定士さんなので、あなたの強い味方になってくれるでしょう。
「電話占いが気になる！」あなたには、この記事がおススメ！
エネルギーを感じ取り、心身の違和部分をセラピーする ジェンマ先生
電話占いウラナ公式ホームページより引用
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| 所属 | 電話占いウラナ |
| 鑑定歴 | 10年以上 |
| 鑑定手段 | 電話・メール・チャット |
| 電話鑑定料金 | 280円/1分 |
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| チャット鑑定料金 | 3円/1文字 |
| 鑑定タイプ | 丁寧・明るい・ハッキリ伝える |
| 使用している占術 | 霊感・霊視・チャネリング・波動修正・チャクラ・心理カウンセリング |
| 主な相談内容 | 不倫・対人関係・恋愛・失恋・復縁・結婚・離婚・年の差・家庭問題・転職・就職・事業・仕事・運勢・前世・未来・除霊・ペットの気持ち など |
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ジェンマ先生への口コミ
評価
昨日もご縁を頂きありがとうございました。
気になる彼のことをみて頂きましたが、状況がぴったり当てはまっていました。
アドバイス通りのLINEの送り方をしようと思い、早速LINEを送ってみたところ、今まで既読のみだったのに数分で返事が来ました！
気遣いLINE、これからも送ってみますね。
色々な先生にみて頂きましたが、先生がNo.1です！
まだまだ相談したいことが出てくると思いますので、またよろしくお願い致します。
ー 電話占いウラナ公式ホームページより引用 ー
まとめ【心を癒して元彼を忘れよう！】
今回は元彼を忘れられない女性の特徴についてお話ししました。
当てはまる項目が多ければ、あなたは元彼を忘れられないタイプだといえます。
その場合は以下の方法を試してみるといいでしょう。
- とことん悲しみに浸る
- 同じ失恋組で慰め合う
- ムリに忘れようとせず時間が解決してくれるのを待つ
また誰かに相談するのも元彼を忘れられる方法です。
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元彼を忘れられないのは、それだけ彼のことが好きだった証拠でもあります。
だから元彼への気持ちが落ちつくまで、自分の気持ちに寄り添ってあげるのも良し！
元彼を忘れられないことは悪いことじゃないのですから。
気持が落ち着いたら、新しい出会いを探してみてください。
もしかしたら、元彼を忘れちゃうくらい楽しい恋愛ができるかもしれませんよ。
あなたが元彼への気持ちを整理して前に進めるよう僕も応援しています！
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