もうヤメられない、止まらない！電話占い依存症の原因と脱却法について!!

ど～も

恋する電話占い研究室の仙道です。

 

あなたは、

「電話占いにはまってしまって、やめられない」

「電話占いのやりすぎで日常生活に支障が出ている」

「電話占いをしたいけど、電話占い依存症が怖くてできない。だから基礎知識を知って予防したい」

などと思っていませんか！

 

そう、占い依存症は恐ろしいものなんですよ！

とにかく依存と名のつくものはろくなものではありません。

なんせ経済的にも精神的にも追い込まれてしまうのですから。

 

 

もしあなたがせっかく悩みを解決しようと電話占いを利用して、新たに悩み事を作ってしまってはシャレになりませんよね。

なので、この記事では、あなたが占い依存症にならないための、またはなってしまったときの対処法をお教えします。

 

 

 

 

一通り読めば、あなたも占い依存から脱出できるヒントが見つかりますよ！ 

占い依存症とは何か？

占い依存症とはいったいなんでしょう？

聞いたこともあるかたもいるかもしれませんが、一度その正体を探っていきたいとおもいます。

 

まず依存症の定義なのですが、厚生省ではこのようにいってます。

 

 Ｑ．依存症ってなに？
Ａ．特定の何かに心を奪われ、「やめたくても、やめられない」状態になることです。

人が「依存」する対象は様々ですが、代表的なものに、アルコール・薬物・ギャンブル等があります。
このような特定の物質や行為・過程に対して、やめたくても、やめられないほどほどにできない状態をいわゆる依存症といいます。

ー　厚生労働省公式ホームページより引用　ー

 

つまり、ある物事にふかくハマって抜け出せなくなることです。

これを放置しておくと、日常生活や人間関係、はたまた経済的にも破綻しかねない深刻な問題になってしまいます。

 

そして、占い依存症は占いをしていないと不安で、占いを毎日利用する様になってしまうのです。

 

特に電話占いは危険で、電話一本で占いができてしまいます。

ですから、占い依存症の人のほとんどが電話占いに依存していると言っていいでしょう。

 

このように、占い依存症は非常に危険なものなのですよ。

 

占い依存症になりやすい人ってどんなタイプ？

世の中には、占いにハマりやすいタイプが存在します。

これで、自分が当てはまってないかチェックしてみてください。

 

それでは、まず占い依存になりやすい人の特徴として、おもに以下のものがあります。

 

 

以下に詳しく説明を書いておくので、よく読んでみてください。

 

精神的に脆くちょっとした事で不安になりやすい

依存体質の人は、精神的に弱いところがあります。

そういうこともあって、ちょっとしたことで不安になりやすいのです。

 

 

たとえば、「このまま結婚できないんじゃないか」「私以外の周りは結婚していて私だけしていない」など周囲に取り残されているという感覚に陥りがちです。

そんな人は自分の意見がないため、占い師にアドバイスをもらいたがります。

 

しかし、そのときは納得できてもすぐに違う不安がおそってきて、また占いを繰り返してしまうのです。

 

自己肯定感が低い

依存症になりやすい人の多くは、自己肯定感が低いです。

「どうせ私なんか」とか「無理・出来ない」とかネガティブなことを考えてしまいがち。

 

それにより知らずに自分に負荷をかけ過ぎ多大なストレスになっていくのです

そのようにして溜まったストレスの吐け口として何かに依存していくという行動をとってしまうのです。

 

占い依存症も他の依存症と変わりありません。

なので、自己肯定感が低い人は、とにかく何かに小さなことでいいのでチャレンジしてみましょう。

そして、徐々に自己肯定感を上げていったらいいのです。

 

スピリチュアルに傾倒しやすい

占いにハマってしまう人の特徴の一つとして、スピリチュアル的なものに傾倒しやすい傾向があるようです。

 

そういう人達は、占いをスピリチュアルの一種としてみてしまうのです。

もちろん、占いも霊的なものもふくまれますが、本当は統計学の一種と言えます。

 

また、占いはコールドリーディングなどをつかってお客さんの言動やしぐさで言い当てたりします。

 

そのため、霊的や超能力的なものに見えてしまうことがあるのでスピリチュアルの一種と勘違いしてしまうのです。

 

でも、占いはスピリチュアルを体験することが目的ではありません。

本当の目的はお客さんの悩み解決のお手伝いをしたり、背中を後押しするためのものです。

このことを、理解して占いを利用しましょう。

 

性格が真面目すぎる

依存症にかかってしまう人は、何事も真面目すぎる傾向があるようです。

つまり、融通が効かなく頑固な人と言うことです。

 

自分に厳しいため思い通りにならないと、強いストレスが生じてしまいます。

そのためストレスをうまく発散出来るものを持ってないと、ギャンブル・酒・占いなどにハマってしまうのです。

 

 

どうでしたか？

この中で自分にあてはまるものがありましたでしょうか？

とくにこの中で重要なものはやはり精神的に弱く不安に感じやすい人です。

 

こういう人は占いに限らず依存症になってしまうことが多いのです。

そうならないためにも、占い師以外に相談相手を作るとかメンタル面を強化するなど対策が必要になってきます。

占い依存にならないために、占い以外でメンタルケアを図っていきましょう。

 

占い依存度チェック！！

さきほどは、占い依存になりやすいタイプの特徴を説明してきました。

ここでは、占い依存にすでになっている人の特徴をみていきます。

 

以下の項目に一つでも当てはまったら、占い依存症の可能性が高いでしょう。

 

 

項目の中にあなたが当てはまるものがあったでしょうか？

以下に詳しく説明を書きましたので、よく読んでみてください。

 

毎日の様に必ず電話占いをしないと不安

占い依存症になってしまうと、毎日のように電話占いをしないとすまなくなってしまいます。

それは根本にあるメンタルの弱さを克服できてないからです。

 

そういう人がしばらく電話占いをしなくなると落ち着かなくなり、また不安がおそってきます。

そして、また電話占いをしてしまうのです。

 

その頻度もまちまちですが、ヒドイ時など一日に数回もかけてしまう事もあります。

 

占い電話をした後なぜか罪悪感がこみ上げる

普通電話占いをした後、悩みが解決する方向にむかうものです。

しかし、占い依存症のひとはなぜかスッキリしません。

それは占いで問題を解決しようとするのでなく、ただ単に不安を一時的に打ち消したいだけだからです。

 

そのせいなのか占いをやることで、益々自分に負の感情をもってしまったりします。

 

 

本人も何回も占いをやることに、罪悪感をもっていいます。

なので、占いをやるとさらに嫌な感情が湧いて強烈な自己嫌悪に陥ってしまうのです。

逆に占いをした後、それほど引きずらなければ占い依存症とは言えないでしょう。

 

お金のことも考えずに占いをしたくなる

占いを辞められない人はお金のこともかえりみません。

そのため、何回も占いをやってしまう傾向があります。

 

その結果、生活費や貯金を切り崩しながら占いをやる羽目に。

そして、最後には借金して首が回らなくなり自己破産になってしまうかもしれません。

 

自分の納得する答えが見つかるまで何度も占いをしてしまう

占い依存症になる人の中には、自分の納得する答えがでるまで何度も占い電話をしてしまう人がいます。

それは自分の中に答えが決まっているにも関わらず、自分に自信がないため占いに後押ししてもらおうとするからです。

 

 

上の例の様に自分が納得の答えがみつからない場合は、「この人は違う」といって別の占い師に同じことを占ってもらおうとします。

 

本当はやめたいのにやめられない

占い依存症の本人も、このままではいけないことは十分自覚しています。

しかし、やめたくてもやめられないのです。

 

これはパチンコ依存症の人と一緒で、それをやることで快感を得るためです。

なぜ辞められないのか？厚労省ではこのような見解をしています。

 

具体的にどうなってしまうかというと、ゲーム中の夢ちゃんみたいになってしまいます。

 

    ↑

（このようになってしまいます）

 

私たちの脳内では、薬物を摂取したりするとドーパミンという快楽物質が分泌されます。

この快楽物質が脳内に放出されると、中枢神経が興奮し、それが喜び・快楽を作るのです。

この感覚を脳が報酬（ごほうび）と認識し、その報酬（ごほうび）を求める回路ができあがってしまいます。

 

薬物を例に取り上げましたが、これは占いでも同じでそれをやることにより安心や興奮を作り上げてしまうのです。

 

このように快感を得るために、電話占いを繰り返ししてしまうことが考えられます。

 

占い依存になると様々なデメリットがあります。

占い依存症のデメリットは本人を精神的、経済的、社会的にも苦しい立場においやっていきます。

あなたも占い依存で苦しい立場になりたくないですよね？

 

そうならないために、デメリットを想像してみて心構えにしてみてください。

デメリットには以下のようなものがあります。

 

どうでしょうか。

この中で、一つでも当てはまる項目があったらあなたは立派な占い依存症です。

しっかり対策をたて直していきましょう。

 

では、ここでさきほど挙げたデメリットをひとつひとつ説明していきましょう。

 

金銭的に苦しくなり借金をしてしまう

占い依存症になってしまったら、まず金銭的に苦しくなります。

それは不安を解消するため、また自分の納得する答えを探すため、電話占いを繰り返してしまうのです。

 

それは毎日、いや一日に何回も電話占いをしてしまうのです。

始めはおこずかい内で収まっていた額が、そのうち貯金をくずすようになり行き着く先は借金です。

 

 

そうなったら、もう自分だけでなく身内や会社にまで迷惑をかけてしまいます。

借金地獄におちいる前に、占い依存症を直しましょう。

 

人間関係が悪化する

占いにはまっていることが、社内でばれたら大変です。

同僚や上司に占いにはまっている変な人呼ばわりされるでしょう。

 

変人呼ばわりされるだけならいいのですが、そのうち上層部にも伝わって会社にいられなくなってしまうかもしれません。

 

また占い依存のことが家族にバレてしまうと、家族との仲も悪くなってしまいます。

親や兄弟だったら絶縁、夫婦だったら離婚まで発展してしまうかもしれません。

そうなる前に手をうっておきましょう。

 

不眠になり日常生活に支障がきたしてしまう。

占い依存症になると、不安で不眠症になってしまう危険性がでてきます。

そうなるとあらゆる日常生活で支障がきたしてしまうでしょう。

日中の居眠りや仕事のケアレスミスが日常茶飯事に出てきてしまいます。

 

なので、不眠の原因たる占い依存症を直すことが大切になってきます。

 

以上が占い依存症のデメリットです。

あなたも占い依存症がどれだけ危険か？分かったと思います。

 

そうなる前に占い依存症にならないように気をつけましょう。

 

 

占い依存の原因は？

占い依存症には必ず原因があります。

原因を突き止めることは解決へのヒントにもなります。

いまからその原因を挙げていきますので、どうか参考にしてみてください。

 

 

占いで不安を解消しようとする。

占い依存症になる人の多くは不安を抱えやすい性質があります。

その根底にはメンタル面の脆さが隠れているものです。

 

 

そういう人が占いをした時は問題解決に向かうことはないでしょう。

彼ら（彼女ら）にとって占いは単に一時的に気分を落ち着かせるものだけになってしまうのです。

 

占い師以外に頼る人がいない

占い依存症になる人の多くは孤独です。

それは本当に悩みを打ち明けられる人がいない、ということになるのです。

 

親や兄弟には言えない問題もあるでしょう。

また友達がいたとしても問題を打ち明けられるような仲になっていない、というのが現実的にあります。

そんなとき、年上で経験が豊富な占い師にどうしても頼ってしまうものです。

 

自分と真摯に向き合ってくれる占い師に出会っていない

占い依存症の人は、すぐに質の悪い占い師に引っかかってしまいます。

不安で冷静な判断ができないため、占い師が言っていることを全部を真に受けてしまうのです。

 

もし、彼らが本物の占い師にあったとしたら、カンタンに占い依存も脱却できてしまうでしょう。

本物の占い師と出会えば、占いではなくまず占いを辞めるアドバイスをくれるはずです！

 

では、本物の占い師とはどういった人かというと

• ただ単に占いが当たるというのではなく相談者と真摯に向き合ってくれる人。
• あたりさわりのない事を言うよりハッキリ厳しい事もいってくれる人
• カウンセリングもできる人

を指します。

占い依存者はこういった占い師と出会っていない可能性が高いといえるでしょう。

 

占い依存症の脱却法

占い依存症になってしまうと泥沼にはまったように、なかなかぬけだせなくなります。

しかし、自分と向き合いこの状態から抜け出そうとするなら可能な方法はいくつかあります。

 

方法は以下のものです。

• 不安の原因と向き合う
• 電話占いではなく、メール占いや無料のタロット占いをしてみる
• 家族に自分の代わりに金銭を管理してもらう
• 占い依存専門のカウンセリングを受ける
• 占い依存と脱却させようようとする占い師と出逢う

 

依存症の程度で脱却法が変わってきます。

なので、ここからはさきほどの脱却法をひとつずつ詳細にお教えします。

 

不安の原因と向き合う

これは、比較的に軽度の依存症の方におススメします。

もし依存度が軽めだと感じたら自力での脱却も心掛けていきましょう。

 

軽度の依存なら、自力での克服も可能なのです。

自力の克服前にやっておくことがあります。

それは自分の不安の原因と向き合うことです。

あなたの不安の原因は何ですか？

 

 

子供のこと、恋人のこと、仕事のこと、将来のことさまざまです。

それらを一旦忘れ何か趣味などに没頭してみましょう。

一番いいのが旅です。

旅をすると、一旦リセットすることが可能だからです。

 

「さきほどなんで不安の原因を見つめるといったのに忘れなければいけないのか？」とあなたは思っているかもしれません。

 

それはいきなり不安と向き合うと余計に不安が広がってしまうからです。

なので、一度リセットしてから不安と向き合いましょう。

 

 

さきほど不安と向き合うといいましたが、じっさいは少し意味合いが違います。

それは向き合うというより考えないように没頭してみるといった方が正解かもしれません。

 

没頭することにより問題が小さくなったり、いつの間にか考えないようになってるものです。

またふと良い解決法が見つかるかもしれません。

 

いずれにせよ何かに集中することが大切になってきます。

 

もし没頭するものがなかったら瞑想をおススメします。

座禅やマインドフルネスなどなんでもいいのでやってみましょう。

瞑想をするとかなり気持ちが楽になり不安も和らぐでしょう。

 

このように、不安の向き合うことで占い依存症から脱却できます。

なので、あなたも試してみてください。

 

電話占いではなく、メール占いや無料のタロット占いなどをしてみる。

いきなり占いをやめろと言われても、あなたは辞めることができないかもしれませんね。

そんなときは電話占いの代わりに、安くて済むメール占いか無料のタロット占いをやるのがいいかもしれません。

 

依存症の大きな問題のひとつが、金銭面でのことです。

ですから、安上がりな方法で代替えしていくのがいいでしょう。

 

家族に自分の代わりに金銭を管理してもらう。

自分だけでは無理なら家族に協力してもらい、自分の金銭を管理してもらいましょう。

これは、強制的に電話占いを断ち切る方法でかなり強力な方法です。

もしあなたが、一人暮らしなら会社を休職してでも、実家に戻って家族に協力してもらうのもいいかも！

 

やり方としては、クレジットカードやキャッシュカードを預けるのです。

 

また、電話占いサイトによってはキャリア決済があるので、スマホも預かってもらいましょう。

これなら、スマホで電話占いをすることもできないので一石二丁です。

 

占い依存専門のカウンセリングを受ける

あなたが、もし重度の占い依存症に陥ってしまったらカウンセリングをうけるべきでしょう。

なぜなら重度になってしまった場合どうしても専門家の力が必要だからです。

 

重度の基準なのですが

などがあります。

 

 

精神科、心療内科のクリニックは沢山ありますが依存症専門のカウンセリングができるところを選びましょう。

 

占い依存を脱却させようとする占い師と出会う

占い依存症から抜け出すのに、また占いをするのかとあなたは思っているかもしれません。

しかし、占い師は占うだけが仕事ではないのです。

 

占い師の本来の目的は相談相手の悩みに向き合い解決方法を導きだしてあげることです。

それに占い師の中にはカウンセリングに精通している人も少なくありません。

じっさいに占い依存症に精通している占い師さんもいるのです。

 

そういった方に相談されるのも一つの手段でもあるでしょう。

占い依存症や占いジプシーの相談が得意！　瑠璃華（ルリカ）先生

　電話占いヴェルニ公式ホームぺージより引用

（＊）ここでは占い依存症や占いジプシーのみに焦点をおき、占術や占いの話しはしません。

瑠璃華先生は、単なる占い師さんではありません。

占いだけでなく、脳科学や心理学にも長けているのです。

 

ですから、カウンセリングやコーチングなんてお手のものです！

（＊）コーチングは相手に気付きを促し、自らの力で問題解決や問題提起を進める手法。

そのため、占い依存症や占いジプシーの相談にも力を入れているとか！

 

もしあなたが、占い依存症に苦しんでいるなら、瑠璃香先生一択です！

 

(1)コチラから登録すると最大4000円分無料の鑑定と占い師優先予約が出来ます⇒【電話占いヴェルニ公式ホームページ】

(＊)(1)はヴェルニの公式ホームページへ(2)はヴェルニのLP（登録&紹介ページ）にとびます。(1)(2)とも登録可能です。

 

まとめ【占い依存症の原因は不安⁉】

今回は占い依存症についてお話ししてきました。

あなたがもし占い依存症になりかけたり、なってしまった場合、今回の記事を参照にしてみてください。

 

また、占い依存症になるということは、根底には「つねに不安を抱えている」ということがあります。

ですから、そういった場合は占いで解決しようとせず、別の解決方法を探さなければなりません。

 

占いは不安を和らげるところではなく問題解決のお手伝いをするものです。

そのことを念頭において占いを楽しんでみてください。

 

もしあなたが占い依存症だったら、一刻も早く脱却できるように願っております！